miércoles, 23 de mayo de 2012

Aprendiendo a defendernos

La Federación Gallega de Lucha, FEGALOITA, nos dió unas clases de iniciación a la lucha para poder defendernos ante cualquier ataque.
La clase se dividió en una parte teórica y una práctica.
En la parte teórica aprendimos los distintos tipos de lucha que hay, la historia, la seguridad, la equipación...
En la parte práctica llevamos a cabo diversos ejercicios de iniciación a la lucha.
Hoy, dos de nuestros compañeros del ciclo, que participan en la esquela de taekwondo Neka, nos enseñaron diversas técnicas para poder defendernos de un ataque.



No hay comentarios:

Publicar un comentario